Schnupper-YOGA für Senior:innen

Auf Wunsch engagierter Senior:innen laden wir zu einer Schnupper-YOGA-Stunde ins Harder Familiennest ein. Bei Interesse wird ein regelmäßiges YOGA Angebot für Senior:innen von Mirjam Burtscher umgesetzt.

Für mehr Kraft und Ausdauer,

Flexibilität und Gleichgewicht,

sowie Körperwahrnehmung,

Gelassenheit und Lebensfreude!

Bitte bringen Sie etwas zu Trinken und wenn vorhanden Ihre eigene Yoga-/Isomatte mit.